Stefan Stenudd
Stefan Stenudd
Om mig
Jag började träna aikido 1972 och är 7 dan Aikikai Shihan, ledamot i svensk aikidos graderingskommitté, f.d. ordförande i Svenska Budo & Kampsportsförbundet och f.d. vice ordförande i Internationella Aikidofederationen. Jag är även författare och idéhistoriker. Mer om mig här.


Aikido
AIKIDO
Den fredliga kampkonsten

Aikidotekniker


Ordlista för aikido


Magisk kampkonst


Lennart Linder


Budokrönikor


Budolexikon


Aikidoboken


Aikido på engelska


Mina fackböcker
Klicka på bilden för att se boken på AdLibris nätbokhandel.










Mina romaner
Klicka på bilden för att se boken på AdLibris nätbokhandel.










Ordlista för aikido

Aikido med kanji

Lexikon över aikidons terminologi



Här är de japanska termer som används i aikido, om inte alla så i alla fall de flesta och vanligaste. Observera att stavningen (transkriberingen) av japanska termer inom budoarterna inte alltid stämmer med japanologin och språklexikon. Nedan tillämpas mestadels den stavning som blivit kutym inom aikido.



A   B   C   D   E   F  

G   H   I   J   K   L  

M   N   O   P   Q   R  

S   T   U   V   W   X  

Y   Z   1-1000



A

ai harmoni, enighet

aihanmi grundposition, höger mot höger eller vänster mot vänster (jämför gyakuhanmi)

aihanmi katatedori grepp i motsvarande handled, kallas också kosadori (jämför gyakuhanmi katatedori)

aikibatto svärdsövningar solo och i par

aikido vägen genom livskraften till harmoni

aikidoka aikidotränande, egentligen professionell, på avancerad nivå

Aikijinja aikidons helgedom i Iwama

aikijo stavträning i aikido med partner

aikijutsu äldre kampkonstskola, även aikijujutsu

Aikikai organisation och stilangivelse för Ueshibas aikido

aikiken svärdsträning i aikido med partner

aikinage kastteknik

aiki no michi aikido (michi=do)

aikiotoshi kastteknik

aikitaiso aikidons uppvärmningsövningar

aite partner i träningen

arigato gozaimashita tack för något avslutat

arigato gozaimasu tack för något pågående

ashi fot, ben

ate slå, stöta

atemi slå mot kroppen

awase harmonierande rörelse

ayumiashi alternerande steg, som vanlig gång (jämför tsugiashi)

B

barai/harai parera, svepa undan

batto dra svärdet, även nuki

bo långstav (jämför jo och tanbo)

bokken träningssvärd av trä

bokuto samma som bokken

bu kamp, strid, krig

budo kampens väg, samlingsnamn på japanska kampkonster

budoka budoutövare, egentligen professionell, på avancerad nivå

bugei stridskonst, gammal term

bukiwaza vapenträning

bushi krigare

bushido krigarens väg

C

chado teceremoni

chikara kraft

choku direkt

chokutsuki direkt stöt med stav

chudan mitten

chudan kamae gard med vapen i maghöjd

chukyusha fortsättningselev, person med kyugrad i mellanskiktet (jämför jokyusha)

D

dai stor (även o)

daisho svärdspar, det långa och det korta

Daito ryu aikijutsu-skola

dame fel, dåligt

dan nivå, svartbältesgrad i budo

dao/tao kinesiska för do

deshi elev

do väg, konst, även michi

dogi träningsdräkt, även keikogi

do-in självmassage

dojo träningslokal

dojo cho chef för en dojo

doka poem om vägen

domo mycket

domo arigato gozaimashita tack så mycket

dori/tori gripa, ta, även mochi

dosa handling, rörelse

doshu vägledare, budoarts överhuvud

dozo var så god

E

embukai uppvisning

empi slag med armbågen

eri krage

eridori grepp om kragen

F

fukushidoin titel på aikidolärare, från 2 dan (jämför shidoin och shihan)

funakogi undo roddövning, även torifune

furitama övning för att stilla ki

futaridori/futarigake två angripare

G

gaeshi/kaeshi återvändande, omvänd

gamae/kamae grundposition, gard

garami/karami snärja, hålla

gasshuku läger

gedan låg

gedanbarai låg blockering

geiko/keiko träning

geri spark, hugg

gi klädsel

giri/kiri skära, hugga

go fem

gokyo femte grepptekniken

gomen nasai förlåt

Gorin no sho Fem ringars bok av Musashi

gotai statisk träning (jämför jutai, ryutai och kinagare)

gyaku omvänd, motsatt

gyakuhanmi grundposition, höger mot vänster eller vänster mot höger (jämför aihanmi)

gyakuhanmi katatedori grepp i handled, höger i vänster eller omvänt (jämför aihanmi katatedori)

gyakutsuki slag med motsatt sidas fot fram

H

hachi åtta

Hagakure Dölja löven, samurajbok från 1700-talet

hai ja

hajime börja

hakama vida byxor som används i bland annat aikido

hanmi vinklad gard, hanmi gamae

hanmi handachiwaza sittande mot stående

hanshi titel i kendo, från 8 dan (jämför renshi och kyoshi)

hantai motsatt, motstånd

happo åtta riktningar

hara mage

harai/barai parera, svepa undan

harakiri skära mage, även seppuku

hassogaeshi teknik med stav

hasso gamae gard i axelhöjd

heiho strategi

henka ändring, variation

henkawaza variationer på grundtekniker

hidari vänster (höger: migi)

hiji armbåge

hijidori grepp om armbåge

hijikimeosae greppteknik

hiki dra

hineri vrida

hiragana japansk ljudskrift, jämför katakana

hito e mi utgångsställning, bredare än hanmi

hiza knä

ho metod

ho/po riktning, sida

hombu högkvarter

Hombu dojo aikidons högkvarter i Tokyo

I

iaido konsten att hantera det japanska svärdet

iaito träningssvärd, ofta oslipat

ichi ett

ichiban först, bäst

iie nej

iki viljekraft

ikki botten upp (jämför kampai)

ikkajo äldre term för ikkyo

ikkyo första grepptekniken

in japanska för yin (jämför yo)

ippon en poäng, ett utfall

ipponken slag med en knoge

irimi in mot kroppen, inåt

iriminage ingångskast

irimi-tenkan taisabakiövning

Iwama japansk ort där Morihiro Saito verkade

Iwama ryu tidigare namn på Morihiro Saitos aikidostil

J

jiyu fri

jiyuwaza fri träning

jo rundstav i trä, vanligen cirka 127,5 cm lång (jämför bo och tanbo)

jo awase tekniker stav mot stav

jodan hög

jodan kamae gard med vapen i huvudhöjd

jodanuke hög blockering

jodo stavens väg

jodori försvar mot stav

jokyusha avancerad elev, person med högre kyugrad (jämför chukyusha)

ju tio

ju mjuk

judo den mjuka vägen

jujigarami/jujinage korskast

jujutsu den mjuka tekniken (skrivs också jujitsu och jiujitsu)

jumbitaiso uppvärmning, även aikitaiso

juntsuki slag med samma sidas fot fram, även oitsuki

jutai mjuk träning (jämför gotai, ryutai och kinagare)

jutsu teknik

K

kaeshi/gaeshi återvändande, omvänd

kaeshitsuki omvänd stöt med stav

kaeshiwaza kontringstekniker

kagami biraki japanskt nyårsfirande den 11 januari

kai förening, sällskap

kaiso grundare, såsom aikidons osensei

kaiten rotation

kaitennage rotationskast

kaitenosae rotationsgreppteknik

kakaedori famntag

kakarigeiko angrepp i köordning

kamae/gamae grundposition, gard

kami gudom

kamiza hedersplats, jämför shomen och shinzen

kampai skål (jämför ikki)

kan intuition

kangeiko midvinterträning

kanji ideogram, den kinesiska bildskriften

kanren länkad

kanrenwaza länkade tekniker

kansetsu led

kara/ku tom, tomhet

karami/garami snärja, hålla

karatedo tomma handens väg

Kashima shintory svärdsskola

kata förutbestämt rörelseschema

kata axel

katadori grepp om axel

katadori menuchi grepp om axeln och hugg mot huvudet

katakana japansk ljudskrift, jämför hiragana

katame hårdna, fästa

katamewaza grepptekniker

katana det japanska svärdet, även ken, to och tachi

katate enhandsteknik

katatedori grepp om handled

katate ryotedori grepp med båda händer, även morotedori

Katori shintoryu svärdsskola

keiko/geiko träning

keikogi träningsdräkt, även dogi

keikosha tränande

ken svärd, även katana, to och tachi

kendo japansk fäktning

ki anda, energi, livskraft

kiai samlad ki, kraftansamling, utrop

ki-aikido Toheis aikidostil

kihon grund

kihonwaza grundteknikträning

kikai tanden oceanen av ki i kroppens centrum

kime fokusering, anspänning

kimusubi att knyta sin ki till partnerns

kinagare flödande träning (jämför gotai, jutai och ryutai)

Ki no kenkyukai Toheis aikidoskola, Shinshin toitsu

kiri/giri skära, hugga

kirikaeshi svärdsövning

koan gåta i zen

kobudo äldre kampkonster

kogeki attack

kogekiho attacktekniker

kohai juniorelev (jämför sempai), i förhållande till senior

Kojiki religiös japansk urkund från 700-talet

kokoro hjärta, vilja, sinne, även shin

kokyu magandning

kokyuho andningsövning, kastteknik

kokyunage andningskast

kokyu ryoku andningskraft

kosa korsa, passera

kosadori samma attack som aihanmi katatedori

koshi höft

koshinage höftkast

kote handled

kotegaeshi utåtvriden handled, kastteknik

kotehineri vriden handled, sankyo

kotemawashi inåtvriden handled, nikyo

kotodama/kototama ordens själ, japansk ljudmystik och kosmologi

ku nio

ku/kara tom, tomhet

kubi hals, nacke

kubinage nackkast

kubishime strypning

kuden muntlig tradition

kumi grupp, kombination

kumijo stav mot stav

kumitachi svärd mot svärd

kumite tomhänt kamp

kumiuchi ålderdomlig brottning i full rustning

kuzushi balansbrytning

kyo princip, lärdom

kyoshi titel i kendo, 6-7 dan (jämför renshi och hanshi)

kyu grad före svartbälte (jämför dan)

kyudo pilbågens väg

L

L andvänds inte i japanskan, eller likställs med R.

M

ma avstånd

maai avvägt avstånd till partnern

mae framför, framåt (se även ushiro)

maegeri rak spark

mae ukemi framåtfall

makiwara slagbräde

maru cirkel

mawashi runt

mawashigeri rundspark

mawate vändning

me öga

men huvud

michi väg, även do

migi höger (vänster: hidari)

misogi rening

mochi grepp, även dori

mochikata greppattackformer

mo ikkai gör om

mokuso meditation, även zazen

moro båda

morotedori grepp med båda händer, även katate ryotedori

mu intet, tomt

mudansha tränande utan dangrad (jämför yudansha)

mune rockslaget, dräktens framsida i brösthöjd

munedori grepp om dräkten i brösthöjd

mushin tomt sinne

musubi knyta ihop

N

nagare flöde

nage kast, också den som utför tekniken, sistnämnda även tori eller shite (jämför uke)

nagewaza kasttekniker

naginata hillebard

nakaima här och nu

nana sju, även shichi

nen sinnets klarhet och enhet

ni två

Nihon/Nippon Japan

Nihongi religiös japansk urkund från 700-talet

nikajo äldre term för nikyo

nikyo andra grepptekniken

nin person

ninindori två angripare, även futaridori/futarigake

ninja kurir och spion i gamla Japan

Nippon/Nihon Japan

Nito/Niten ichiryu Två svärds/Två himlars enda skola, Musashis svärdsskola

noto återföra svärdet till baljan

nuki dra svärdet, även batto

nukite stöt med fingertopparna

nukitsuke dra och hugga med svärdet i en rörelse

O

o stor (även dai)

obi bälte

ocha te

oitsuki slag med samma sidas fot fram, även jontsuki

omote framsida, yta (jämför ura)

Omotokyo shintoistisk sekt

onegai shimasu att be om något, sägs vid träningsstart

osae fasthållning

osensei stor lärare, titel för Morihei Ueshiba

otagai ni rei de tränandes bugning för varandra

otoshi tappa, släppa, låta falla

oyo tillämpa

oyowaza tillämpad teknik

P

po/ho riktning, sida

Q

Q används inte i japanskan.

R

randori fri träning

rei hälsning, bugning

reigi hövlighet, etikett

renshi titel i kendo, 4-6 dan (jämför kyoshi och hanshi)

renshu träning

renzoku oavbruten, fortlöpande

renzoku uchikomi teknik med stav, jo

renzokuwaza övergångstekniker

ritsurei stående bugning (jämför zarei)

rokkyo sjätte grepptekniken, även hijikime osae

roku sex

ryo båda

ryotedori grepp om båda handlederna

ryu skola

ryutai flödande träning (jämför gotai, jutai och kinagare)

S

sabaki handla, agera, hantera

sake risvin

samuraj att tjäna, krigaradel

san tre

sankajo äldre term för sankyo

sankaku triangel

sankakutai triangelform, fötternas position i hanmi

sankyo tredje grepptekniken

sannindori/sanningake tre angripare

sanpo tre riktningar

satori upplysning i zen

saya svärdsbalja

seika no itten den enda punkten, kroppens centrum, tanden

seiki livskraft

Seitei iai standardiserad iaido

seiza sitta på knä

sempai seniorelev (jämför kohai), i förhållande till junior

sen no sen förekomma attacken

sensei lärare

sensen no sen förekomma förekommandet

seppuku rituellt självmord med svärd, även harakiri

shaolin kinesisk tempelboxning, på japanska shorinji kempo

shi fyra, även yon

shiai tävling

shiatsu massage

shichi sju, även nana

shidoin mellantitel på aikidolärare, från 4 dan (jämför fukushidoin och shihan)

shihan hög titel på aikidolärare, från 6 dan (jämför fukushidoin och shidoin)

shiho fyra riktningar

shihonage fyra riktningars kast

shikaku döda vinkeln

shikaku kvadrat

shiki mod

shikko knägång

shime strypning, även kubishime

shin hjärta, vilja, sinne, även kokoro

shinai kendosvärd av bamburibbor

Shindo Musoryu jodo-skola

shinken skarpslipat svärd

shin shin sinne och kropp

Shin shin toitsu Toheis aikidoskola, även Ki no kenkyukai

shinto gudarnas väg, religion

shinzen gudarnas plats i dojon, vanligen på väggen längst från ingången, jämför kamiza och shomen

shisei hållning

shite den som leder, försvararen i aikido, även tori eller nage

shizentai naturlig kroppsställning

sho första, begynnande

shodo kalligrafi

Shodokan Tomikis aikidoskola

shomen huvudets framsida

shomen dojons huvudände, jämför shinzen och kamiza

shomen ni rei bugning mot dojons huvudände

shomenuchi lodrätt hugg mot huvudet (jämför yokomen)

shorinji kempo kampkonst, på kinesiska shaolin

shoshinsha nybörjare

shuto slag med handkanten

sode rockärm

sodedori grepp om ärm

sodeguchidori grepp om ärmslutet

soto yttre (jämför uchi)

sotodeshi elev som bor utanför dojo (jämför uchideshi)

sotokaiten yttre rotation, jämför uchikaiten

sotouke blockering utifrån, jämför uchiuke

suburi grundträning med svärd och stav

suki öppning, möjlighet

sumi hörn

sumikiri kroppens och sinnets skärpa

sumimasen ursäkta mig

sumo traditionell japansk brottning

sutemiwaza offerkast

suwari sitta, stadig

suwariwaza knägående träning, även suwate

suwate knägående träning, även suwariwaza

T

tachi stå (jämför suwari)

tachi svärd, även to, ken och katana

tachidori försvar mot svärd

tachiwaza stående träning

tai kropp

taijutsu kroppstekniker, utan vapen

tai no henko/tai no tenkan vändning av kroppen

taisabaki kroppsvridning, undanglidande rörelse i aikido

taiso övningar

takemusu improviserad kampkonst

takemusu aiki improviserad kampkonst med förenade krafter

tameshi prov

tameshigiri huggträning på föremål i svärdskonst

tameshiware krossningsteknik i karatedo

tan kort

tanbo kortstav (jämför booch jo)

tanden kroppens centrum

taninzugake flera angripare

tanren drilla

tanto/tanken kniv

tantodori försvar mot kniv

tao/dao kinesiska för do

tatami matta

tate stå upp

te hand

tegatana handsvärd, handkanten i svärdsliknande rörelser

tekubi handled

tekubiosae fasthållen handled, yonkyo

tenchinage himmel-jordkast

tenkan vändning

tettsui hammarslag, med knytnävens lillfingersida

to svärd, även ken, tachi och katana

tobigeri hoppspark

tobikoshi högt fall över höft

tomauchi teknik med stav

tori den som tar, försvararen i aikido, även nage och shite

torifune roddövning, även funakogi undo

tsuba parerplåt på svärd

tsugiashi steg där bakre foten följer efter främre (jämför ayumiashi)

tsuka svärdsfäste

tsuki slag, stöt

U

uchi slag, hugg

uchi inre (jämför soto)

uchideshi elev som bor i dojo (jämför sotodeshi)

uchikaiten inre rotation (jämför sotokaiten)

uchikata slagattackformer

uchikomi upprepade slag

uchiuke blockering inifrån, jämför sotouke

ude arm

udekimenage armkast

udenobashi utsträckt arm, gokyo

udeosae fasthållen arm, ikkyo

uke den som tar emot, angriparen i aikido

uke blockering, parering

ukemi fallteknik

undo övning

ura baksida, insida, motsatt sida (jämför omote)

uraken slag med knytnävens ovansida

ushiro bakom, bakåt (se även mae)

ushirogeri bakåtspark

ushiro kiriotoshi kastteknik

ushiro ukemi bakåtfall

ushirowaza angrepp bakifrån

V

V används inte i japanskan.

W

waka sensei ung lärare, efterträdare till doshu

waki sida, bredvid

wakizashi kortsvärd

ware bryta itu, splittra

waza träningssätt

X

X används inte i japanskan.

Y

yame stopp, sluta

yang solsida, himmelskt, på japanska yo (jämför yin)

yari spjut

yawara gammal jujutsu

yin skuggsida, jordiskt, på japanska in (jämför yang)

yo japanska för yang (jämför in)

yoko sida

yokogeri sidspark

yokogiri sidohugg med svärd

yokomen sidan av huvudet

yokomenuchi hugg mot sidan av huvudet

yoko ukemi sidfall

yon fyra, även shi

yonkajo äldre term för yonkyo

yonkyo fjärde grepptekniken

Yoseikan Mochizukis aikidoskola

Yoshinkan Shiodas aikidoskola

yudansha dangraderad (jämför mudansha)

Z

za sitt, sittande

Zaidan Hojin Aikikai stiftelsen Aikikai

zanshin utsträckt anda, fortsatt koncentration

zarei sittande bugning (jämför ritsurei)

zazen sittande meditation, även mokuso

zen form av buddhism

zengo runtom, framför och bakom, före och efter

zori sandaler

Siffror

1 ichi

2 ni

3 san

4 shi / yon

5 go

6 roku

7 shichi / nana

8 hachi

9 ku

10 ju

20 ni-ju

21 ni-ju-ichi

100 hyaku

1000 sen

Stefan Stenudd, 2011





Min aikidobok

Aikido - den fredliga kampkonsten, av Stefan Stenudd.
Aikido - den fredliga kampkonsten

Här är min bok om aikido, den fredliga kampkonsten, dess grunder och principer. Den innehåller inte teknikbeskrivningar, utan berättar om filosofin och tankarna bakom aikido. Klicka på bilden för att se boken på Adlibris nätbokhandel.