Aikidotekniker
Keikogi - klädsel
|
Greppattacker![]() När man griper - och det gäller för alla grepp - ska lillfingret vara hårdast knutet och magen vänd mot greppet. Armen bör inte sträckas och spännas så att den blir stel, hellre mjuk men seg så att man behåller en viss flexibilitet och kan stå emot den som försöker rycka sig lös. Man bör försöka behålla sitt grepp så länge det går, även när partnern inlett sin teknik - det är det enda naturliga och det enda man hinner med när tekniken genomförs hastigt. ![]() ![]() Den flitiga träningen av grepp om handleder kan verka onödig, men utan träning sitter man förvånande fast i sådana grepp. Dessutom var det på den tiden gränslöst värdefullt för samurajerna att behärska detta, eftersom det annars gick att hindra dem från att dra sina svärd. ![]() Ryokatadori är att gripa partnerns båda axlar. Tänk också här på att hålla ett visst avstånd och vrida kroppen en smula på sidan, för att inte bli alltför sårbar. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Strypgrepp framifrån tränas ytterst sällan i aikido, eftersom det anses som en ganska meningslös attack. Sker det med en hand, kan man hantera det precis som munadori, grepp över bröstkorgen, och sker det med båda händer är försvaret detsamma som mot ryokatadori, grepp om axlarna. ![]() De flesta greppattackerna kan utföras bakifrån, vilket heter ushirowaza. Antingen angriper man direkt bakifrån, eller börjar man framför partnern och slinker runt honom, samtidigt som man applicerar greppet. När attackerna utförs på detta sätt lägger man bara till ordet ushiro framför deras namn, såsom ushiro katadori, ushiro ryotedori och så vidare. Mer om kogekiMycket mer information om aikidons attacktekniker finns på min engelska hemsida: Kogeki - attacks in aikido. Tyck till om aikido
Om du har åsikter eller frågor om mina texter om aikido, använd formuläret som du kommer till om du klickar på:
|
![]() Fem ringars bok av Miyamoto Musashi. Kampkonstens filosofi och praktik, enligt den legendariske samurajen Musashi från 1600-talet, i svensk tolkning med omfattande förklaringar av Stefan Stenudd. Köp boken här. ![]()
![]() Shinken - stålsvärd Skaffa en katana av skarpslipat stål för din träning i iaido, aikibatto eller kenjutsu. Mer om det här. |