AIKIDO   NOVELLER   MYTER   BONG   TAOISM   ROCK   SCEN   KONST   ASTROLOGI   BLOGG   MIG
Aikido

AIKIDO

Den fredliga kampkonsten







Böcker:
Klicka på omslagsbilden för mer information om boken.

Aikido - den fredliga kampkonsten, av Stefan Stenudd.
Aikido, den fredliga kampkonsten.

Tao te ching, av Lao Tzu - översatt och kommenterad av Stefan Stenudd.
Tao te ching, taoismens källa, översatt och förklarad.

Qi - öva upp livskraften, av Stefan Stenudd.
Qi, öva upp livskraften enligt österländsk metod.

Fem ringars bok, av Miyamoto Musashi - översatt och kommenterad av Stefan Stenudd.
Fem ringars bok, den berömde samurajen Miyamoto Musashi förklarar sin kampkonst.

Books in English:

Aikido Principles, by Stefan Stenudd.
Aikido Principles, författarens egen översättning av Aikido - den fredliga kampkonsten.

Aikibatto, by Stefan Stenudd.
Aikibatto, övningar med svärd och stav för aikidoutövare.

Attacks in Aikido - book by Stefan Stenudd.
Attacks in Aikido, genomgång och förklaringar av alla attacktekniker i aikido.

QI - increase your life energy, by Stefan Stenudd.
Qi - Increase Your Life Energy, författarens översättning av Qi - öva upp livskraften.

Life Energy Encyclopedia, by Stefan Stenudd.
Life Energy Encyclopedia, livskraftsbegrepp från alla kulturer och tider, deras likheter och skillnader.

Tao Te Ching, by Lao Tzu - translated and comented by Stefan Stenudd.
Tao Te Ching - The Taoism of Lao Tzu Explained, en ny tolkning på engelska av den gamla kinesiska klassikern, med utförliga förklaringar av varje vers.

Hanmi handachiwaza - sittande mot stående

Hanmi handachiwaza
Det kunde ju hända att den stackars sittande samurajen attackerades av någon som stod upp. Också detta tränas i aikido, och kallas hanmi handachiwaza. Här får man tydligt bevis för tesen inom budo att en liten människa kan fälla en stor, för höjdskillnaden blir betydande.

     Också i hanmi handachiwaza är det ringa skillnad mot stående träning i utförandet av aikidoteknikerna. Man har två grundläggande strategier - den första är att utnyttja stadigheten i en sittande position, den andra är att utnyttja attacken till att dra ner angriparen till den låga nivån.

     När partnern ska angripa en sittande, måste han luta sig för att nå ner, vilket redan från början gör hans position försvagad. Det visar sig därmed att vad som såg ut som ett strålande övertag för honom faktiskt blir en nackdel. Eftersom hans anfallskraft redan är riktad nedåt, är det inte särskilt krävande att dra med hela honom ner.

     Hanmi handachiwaza leder till kortare och mer distinkta aikidotekniker än tachiwaza. Den stående angriparen fångas upp av den sittande, som ekrarna runt ett nav, och en liten rörelse i detta nav leder förstås till överraskande stora rörelser för hela hjulet.



Ikkyo i hanmi handachiwaza

Mer information om grundtekniken ikkyo i hanmi handachiwaza, med videofilmer, finns på min engelska hemsida:

Hanmi handachiwaza ikkyo



Stefan Stenudd
Stefan Stenudd
har tränat aikido sedan 1972 och är 6 dan Aikikai shihan, ledamot i svensk aikidos graderingskommitté, vice ordförande i Internationella Aikidofederationen och ordförande i Svenska Budo & Kampsportsförbundet. Han är också författare, journalist och idéhistoriker.



Romaner av Stefan Stenudd
Klicka på omslagsbilden för mer information om boken.

Tao Erikssons sexliv, av Stefan Stenudd.
Tao Erikssons sexliv, en ynglings snåriga väg genom erotiken.

Tröst, av Stefan Stenudd.
Tröst, en man i koma upptäcker livet.

Zenit och Nadir, av Stefan Stenudd.
Zenit och Nadir, ungdomsbok om en sagovärld av både ljus och mörker.

Ikaros över Brandbergen, av Stefan Stenudd.
Ikaros över Brandbergen, ett veckoslut i förorten då allt händer.

Den siste, av Stefan Stenudd.
Den siste, drama mellan hav och is i fjärran stenålder.

Alltings slut, av Stefan Stenudd.
Alltings slut, en resa genom kosmos i jakt på en meningsfull värld.

Mord, av Stefan Stenudd.
Mord, tankar och anekdoter om livet och döden.

Om Om, av Stefan Stenudd.
Om Om, ungdomsbok om gossen som kan göra allt han vill.

Stenudds BLOGG