|
|
AIKIDO
Den fredliga kampkonsten
Keikogi - klädsel
Rei - bugning Zazen - meditation Aikitaiso - uppvärmning Taisabaki Ukemi Stretch och styrka Kogeki - attacker Greppattacker Slagattacker Atemi Suwariwaza Hanmi handachiwaza Omote, ura Sotokaiten, uchikaiten Katamewaza - grepp Ikkyo Nikyo Sankyo Yonkyo Gokyo Hijikime osae Kaiten osae Nagewaza - kast Kokyuho Kokyunage Koshinage Aikinage Shihonage Kotegaeshi Iriminage Tenchinage Kaitennage Udekimenage Aikiotoshi Jujigarami Ushiro kiriotoshi Kaeshiwaza - kontring Taninzugake - mot flera Tantodori - mot kniv Ken - svärdet Suburi Aikiken Tachidori Iaido Jo - staven Suburi Kata Aikijo Jo - ken Jodori Fackböcker av Stefan Stenudd:
Klicka på omslagsbilden för mer information om boken.
|
Katamewaza
|
Stefan Stenudd
![]() Om mig
Jag har tränat aikido sedan 1972 och är 6 dan Aikikai shihan, ledamot i svensk aikidos graderingskommitté, f.d. vice ordförande i Internationella Aikidofederationen och ordförande i Svenska Budo & Kampsportsförbundet. Jag är också författare, journalist och idéhistoriker. Google Profile Mer om mig här.
Romaner av Stefan Stenudd
Klicka på omslagsbilden för mer information om boken.
|
|
|
||