Kokyunage

Kokyunage betyder andningskast och är det samlande namnet på en väldig mängd av kast som har det gemensamt, att de utnyttjar just synkroniseringen med partnerns kokyu.

     Till skillnad från andra kast tillämpas alltså inga särskilda grepp eller knep för att skapa balansbrytning och fällning. Kasten kan enklast beskrivas just med att man helt enkelt tar emot partnerns kraft och sedan skickar den vidare - ungefär som fiskaren svingar sitt kastspö, först bakåt för att få fart och sedan framåt i en långsträckt båge. Ja, det är väl precis på samma sätt man kastar vad som helst.

     Om partnerns attack är ett grepp, går man runt det utan att ta sig loss, så att man hamnar bredvid partnern och är vänd åt samma håll som honom. Sedan är det bara att svinga iväg honom i en mjuk bågrörelse framåt, eller snarare en elliptisk bana, där ens eget centrum är den ena brännpunkten.

     Om partnern attackerar med hugg eller slag, går man runt attacken med taisabaki på vanligt sätt, fattar sedan mjukt tag i partnerns arm och skickar honom i kokyunages elliptiska bana. Det är viktigt att inte gripa tag i honom med kraft eller med ett ryck, för då blir hans kropp varnad och han kan med en reflex dra sig ur eller kontra. Det ska ske mjukt och följsamt.

     Ofta går det lättast genom att inte omedelbart kasta honom. I stället fångar man upp hans arm och leder honom med hjälp av den ett varv runt eller vänder honom åt motsatt håll, för att sedan kasta honom. Genom denna vändning fastnar partnern i sin egen kraft ungefär som om han slog knut på sig själv, och det är lätt att skicka iväg honom i kastet, utan att han lyckas hejda förloppet.

     Kokyunage finns som sagt i en mängd olika varianter och utföranden, mot alla tänkbara attacker. Skillnaden ligger blott i steg och armrörelser, riktning på kastet och sådana petitesser - i grunden utförs kokyunage alltid på samma sätt. Hämta in kraften och skicka sedan iväg den i en ståtlig elliptisk bana, det är allt.

Mer om grundteknikerna

Mer information om grundteknikerna i aikido finns på min engelska hemsida:

Aikido basics