AIKIDODen fredliga kampkonsten
Böcker:
Klicka på omslagsbilden för mer information om boken.
Aikido, den fredliga kampkonsten.
Tao te ching, taoismens källa, översatt och förklarad.
Qi, öva upp livskraften enligt österländsk metod.
Fem ringars bok, den berömde samurajen Miyamoto Musashi förklarar sin kampkonst.
Books in English:
Aikido Principles, författarens egen översättning av Aikido - den fredliga kampkonsten.
Aikibatto, övningar med svärd och stav för aikidoutövare.
Attacks in Aikido, genomgång och förklaringar av alla attacktekniker i aikido.
Qi - Increase Your Life Energy, författarens översättning av Qi - öva upp livskraften.
Life Energy Encyclopedia, livskraftsbegrepp från alla kulturer och tider, deras likheter och skillnader.
Tao Te Ching - The Taoism of Lao Tzu Explained, en ny tolkning på engelska av den gamla kinesiska klassikern, med utförliga förklaringar av varje vers.
|
Tantodori - försvar mot kniv
![]()
Man tränar förstås inte med riktiga knivar i aikido, i stället används attrapper av trä - precis som vid träning mot svärdsattacker. Kniven heter på japanska tanto och försvarsteknikerna mot knivattacker kallas tantodori. Det finns inte alltför många angreppsformer med kniv. Dels kan man stöta med den - mot hals, bröst eller mage. Det heter tsuki. Dels kan man hugga - shomen rakt uppifrån mot huvud eller bröstkorg, yokomen snett mot tinningen eller yokogiri horisontellt mot midjan. Det är de svepande huggen som brukar vara besvärligast att få bukt med, speciellt om partnern hugger så att säga bakvänt, det vill säga att högerhanden hugger från vänster åt höger. Samtidigt är det egentligen inte svårt att undkomma eller hejda huggattackernas yviga armrörelser. I träningen av tantodori märker man tydligt hur viktigt det är att alltid flytta sig ur vägen för attacken, och att ha god styrsel över både partnerns och ens egna rörelser under genomförandet av aikidotekniken. Om man inte har god kontroll under hela rörelsen är det lätt hänt att man råkar bli träffad av kniven - inte i den inledande attacken, men vid genomförandet av försvarstekniken. Alla aikidotekniker ska i och för sig fungera lika bra mot knivattacker, men det finns en som är speciellt uttänkt mot kniv. Det är gokyo, den femte grepptekniken, som har presenterats tidigare i boken. Den slutar med en fasthållning som också är en avväpning. Förutom detta sätt att avväpna partnern kan man praktiskt taget alltid använda fasthållningen i kotegaeshi för att ta partnerns kniv, vilken aikidoteknik man än har inlett med. Fasthållningen i nikyo är vansklig mot kniv, eftersom man kan råka bli skuren av den när man applicerar låsningen av partnerns arm. Däremot är det lätt att göra sankyo osae så att man behändigt lyckas avväpna partnern. Det bästa sättet att kartlägga hur aikido fungerar mot knivattacker är förstås att pröva sig fram.
Mer om tantodoriMer information om tantodori finns på flera ställen på min engelska hemsida:
|
Stefan Stenudd
har tränat aikido sedan 1972 och är 6 dan Aikikai shihan, ledamot i svensk aikidos graderingskommitté, vice ordförande i Internationella Aikidofederationen och ordförande i Svenska Budo & Kampsportsförbundet. Han är också författare, journalist och idéhistoriker.
Romaner av Stefan Stenudd
Klicka på omslagsbilden för mer information om boken.
Tao Erikssons sexliv, en ynglings snåriga väg genom erotiken.
Tröst, en man i koma upptäcker livet.
Zenit och Nadir, ungdomsbok om en sagovärld av både ljus och mörker.
Ikaros över Brandbergen, ett veckoslut i förorten då allt händer.
Den siste, drama mellan hav och is i fjärran stenålder.
Alltings slut, en resa genom kosmos i jakt på en meningsfull värld.
Mord, tankar och anekdoter om livet och döden.
Om Om, ungdomsbok om gossen som kan göra allt han vill.
|