Aikidotekniker

Aikidotekniker

Keikogi - klädsel
Rei - bugning
Zazen - meditation
Aikitaiso - uppvärmning
Taisabaki
Ukemi
Stretch och styrka
Kogeki - attacker
Greppattacker
Slagattacker
Atemi
Suwariwaza - sittande träning
Hanmi handachiwaza
Omote, ura - framför, bakom
Sotokaiten, uchikaiten
Katamewaza - grepptekniker
Ikkyo
Nikyo
Sankyo
Yonkyo
Gokyo
Hijikime osae
Kaiten osae
Nagewaza - kasttekniker
Kokyuho
Kokyunage
Koshinage
Aikinage
Shihonage
Kotegaeshi
Iriminage
Tenchinage
Kaitennage
Udekimenage
Aikiotoshi
Jujigarami
Ushiro kiriotoshi
Kaeshiwaza - kontringstekniker
Taninzugake - flera angripare
Tantodori - försvar mot kniv
Ken - svärdet
Suburi
Aikiken
Tachidori
Iaido
Jo - staven
Suburi
Kata
Aikijo
Jo - ken
Jodori
Min engelska hemsida om aikido


Aikido - den fredliga kampkonsten, av Stefan Stenudd.
AIKIDO
Den fredliga kampkonsten

Stefan Stenudds bok om aikido, dess grunder, principer och historia i såväl Japan som Sverige. Köp boken här.



In English:
Aikibatto - the book.
AIKIBATTO
by Stefan Stenudd. The aikibatto sword and staff exercises for aikido students explained, with practical and spiritual aspects of the sword arts, equipment for training, and more.
Köp boken här.


In English:
Attacks in aikido - the book.
ATTACKS IN AIKIDO
Stefan Stenudd's book in English about kogeki, all the attack techniques in aikido, and what to think about when training them. Köp boken här.




Aikidons tekniker


Aikido

När jag arbetade på boken Aikido - den fredliga kampkonsten tänkte jag från början ha med ett kapitel om aikidons tekniker. Jag skrev också ett sådant, som blev dryga 50 sidor, men när jag skummade igenom det färdiga manuset kändes teknikdelen överflödig.
     Aikidoböcker brukar domineras av beskrivningar i text och bild på hur man gör ikkyo, shihonage och så vidare, fast det som verkligen fascinerar i aikidon är dess principer. Det var också vad jag ägnade huvuddelen av min bok. Jag kunde lika gärna hålla mig till det, och strunta i att gå igenom det tekniska. Då skulle boken bli mer enhetlig.
     Dessutom är det där med teknikerna vanskligt, eftersom de görs så olika. Ikkyo har vissa generella drag, men därutöver är variationen stor mellan olika klubbar och instruktörer. Det varken finns eller ska finnas något slags grundutförande av ikkyo, sannare än andra varianter. En av de stora poängerna i aikido är just denna kreativa frihet. Var och en som tränar aikido utvecklar med tiden sitt eget sätt att utföra grundteknikerna. Därför är det inte särskilt meningsfullt med teknikinstruktioner i en bok - om den inte bara riktar sig till en enda homogen grupp inom aikidon.
     Så jag beslöt att lyfta ut teknikdelen från boken innan den gick i tryck. Denna text låg länge och skräpade på datorns hårddisk och på en pappersutskrift i någon låda. Jag glömde bort den. Det dröjde 14 år innan den dök upp i min skalle. Det slog mig att även om texten inte passade in i boken, kunde den fungera på internet - om inte annat så som kuriosa. Jag har också på sistone utvecklat en del specifikt tekniskt på min engelska hemsida om aikido och varit road av det, så varför inte detsamma på min svenska sida?
     Här är alltså den där uteslutna delen från min aikidobok, redigerad för internet och med diverse bilder. Det kan hända att jag utvecklar texten efterhand och lägger till fler bilder - när tiden medger. Det kan också hända att jag ändrar en del - aikido skiljer sig inte bara från person till person, utan var och en förändrar med tiden sitt sätt att utföra teknikerna och förhålla sig till dem. Jag är nog inte längre helt tillfreds med hur jag beskrev aikidons grundtekniker 1992. Panta rei - allting flyter.

Stefan Stenudd




Tyck till om aikido

Om du har åsikter eller frågor om mina texter om aikido, använd formuläret som du kommer till om du klickar på:

TYCK TILL


Till startsidan:

stenudd.se



Miyamoto Musashi: Fem ringars bok.
Fem ringars bok
av Miyamoto Musashi. Kampkonstens filosofi och praktik, enligt den legendariske samurajen Musashi från 1600-talet, i svensk tolkning med omfattande förklaringar av Stefan Stenudd. Köp boken här.


Stenudds BLOGG

Mer på stenudd.se
Det här kan du också hitta på Stefan Stenudds hemsida på svenska:
Noveller och romaner
Bong - krogrecensent
Rockmusik
Myter
Taoismen
Scen och teater
Aikido
Astrologi

In English
Stefan Stenudd's websites in English:
stenudd.com
taoistic.com
qi-energy.info
horoscoper.net


Shinken - get a sharp steel katana sword.
Shinken - stålsvärd
Skaffa en katana av skarpslipat stål för din träning i iaido, aikibatto eller kenjutsu. Mer om det här.