Stefan Stenudd![]() Om mig
![]() AIKIDODen fredliga kampkonsten
AIKIDOTEKNIKERKeikogi — klädselRei — bugningZazen — meditationAikitaiso — uppvärmningTaisabakiUkemiStretch och styrkaSuwariwazaHanmi handachiwazaOmote, uraSotokaiten, uchikaitenKogeki — attackerGreppattackerSlagattackerSparkattackerAtemiKatamewaza — greppIkkyoNikyoSankyoYonkyoGokyoHijikime osaeKaiten osaeNagewaza — kastKokyuhoKokyunageKoshinageAikinageShihonageKotegaeshiIriminageTenchinageKaitennageUdekimenageAikiotoshiJujigaramiUshiro kiriotoshiKaeshiwaza — kontringTaninzugake — mot fleraTantodori — mot knivKen — svärdetSuburiAikikenTachidoriIaidoJo — stavenSuburi31-kataAikijoJo — kenJodoriAIKIDOAikidotekniker
Ordlista för aikido
Magisk kampkonst
Lennart Linder
Budokrönikor
Budolexikon
Aikidoboken
Aikido på Enighet i Malmö
Aikido på engelska
Mina fackböckerKlicka på bilden för att se boken på AdLibris nätbokhandel.
Mina romanerKlicka på bilden för att se boken på AdLibris nätbokhandel.
|
AikidoteknikerTenchinageAikidotekniken tenchinage mot olika grepp- och slagattacker. Fler videoklipp på mitt YouTube-konto.
Man går snett mot partnern så att man hamnar vid sidan av honom och drar med sig hans ena arm — den högra armen om man står på hans högra sida, och den vänstra armen på hans vänstra sida. Partnerns högra arm griper man med sin egen vänster och vice versa. Den sträcker man bakåt och nedåt. Med sin andra arm gör man samma rörelse över partnerns hals och haka som i iriminage. Båda dessa drag i partnern kan vart för sig bringa honom på fall bakåt. Kombinationen gör det hela ännu mer oundvikligt. Att hans arm sträcks bakåt och nedåt innebär att han inte kan återhämta sin styrka och balans. Att hans huvud styrs bakåt gör att han faller. Man kan gå in på olika sätt i detta kast — även om aikidon inte heller i denna teknik gör skillnad på omote och ura.
Mer om grundteknikernaMer information om grundteknikerna i aikido finns på min engelska hemsida:Aikido basics Mina aikidoböcker
Här är min bok om aikido, den fredliga kampkonsten, dess grunder och principer. Den innehåller inte teknikbeskrivningar, utan berättar om filosofin och tankarna bakom aikido. Klicka på bilden för att se boken på AdLibris nätbokhandel. |