Stefan Stenudd![]() Om mig
![]() AIKIDODen fredliga kampkonsten
AIKIDOTEKNIKERKeikogi — klädselRei — bugningZazen — meditationAikitaiso — uppvärmningTaisabakiUkemiStretch och styrkaKogeki — attackerGreppattackerSlagattackerSparkattackerAtemiSuwariwazaHanmi handachiwazaOmote, uraSotokaiten, uchikaitenKatamewaza — greppIkkyoNikyoSankyoYonkyoGokyoHijikime osaeKaiten osaeNagewaza — kastKokyuhoKokyunageKoshinageAikinageShihonageKotegaeshiIriminageTenchinageKaitennageUdekimenageAikiotoshiJujigaramiUshiro kiriotoshiKaeshiwaza — kontringTaninzugake — mot fleraTantodori — mot knivKen — svärdetSuburiAikikenTachidoriIaidoJo — stavenSuburi31-kataAikijoJo — kenJodoriAIKIDOAikidotekniker
Ordlista för aikido
Magisk kampkonst
Lennart Linder
Budokrönikor
Budolexikon
Aikidoboken
Aikido på Enighet i Malmö
Aikido på engelska
Mina fackböckerKlicka på bilden för att se boken på AdLibris nätbokhandel.
Mina romanerKlicka på bilden för att se boken på AdLibris nätbokhandel.
|
AikidoteknikerJo — kenAikibatto jo — övningar för stav mot svärd. Fler videoklipp på mitt YouTube-konto.
Jag väljer också här exempel som stämmer väl med aiki,
att göra gemensam sak med partnerns rörelser och genom
taisabaki ändå vinna övertag. Angriparen utnyttjar pareringens rörelse så att han låter sitt svärd fortsätta i en bana runt huvudet för att göra yokomen mot försvararens högra tinning. Samtidigt tar han ett steg fram med vänsterfoten.
Försvararen kliver då snett fram med vänsterfoten,
flyttar högerhandsgreppet till stavens ena ände, svänger
kroppen åt höger — mot partnern — och trycker med sin stav
ner partnerns högerarm, om han inte redan hunnit hugga, för
att därefter stöta sin stav mot partnerns mage. Angriparen hejdas av staven framför ansiktet. Då går försvararen inpå och drar högerhandsgreppet närmare vänsterhanden, tills avståndet mellan dem är några decimeter. Då kliver han fram med högerfoten och ställer den till vänster om partnern, vrider undan kroppen åt höger och drar bort sin stav från partnerns ansikte. Detta bör ske i en enda kvick rörelse.
Så fort staven inte längre är i vägen, hugger partnern
- mot den punkt där försvararen nyss befann sig. Under
tiden har försvararen höjt den bakre änden på staven, och
backat med vänsterfoten så att han har korrekt avstånd till
partnern. Sedan hugger han yokomen mot partnerns vänstra
tinning — i själva verket blir träffen nästan mot
bakhuvudet. När angriparen hugger och missar, trycker försvararen in sin jo i partnerns knäveck och lyfter hela benet. Han drar det allt högre upp och går fram med höger fot, förbi partnern så att denne bringas på fall bakåt.
Aikibatto joInformation om aikibatto jo, ett system för stavövningar, finns på min engelska hemsida:Aikibatto jo Mina aikidoböcker
Här är min bok om aikido, den fredliga kampkonsten, dess grunder och principer. Den innehåller inte teknikbeskrivningar, utan berättar om filosofin och tankarna bakom aikido. Klicka på bilden för att se boken på AdLibris nätbokhandel. |