Stefan Stenudd![]() Om mig
![]() AIKIDODen fredliga kampkonsten
AIKIDOTEKNIKERKeikogi — klädselRei — bugningZazen — meditationAikitaiso — uppvärmningTaisabakiUkemiStretch och styrkaKogeki — attackerGreppattackerSlagattackerSparkattackerAtemiSuwariwazaHanmi handachiwazaOmote, uraSotokaiten, uchikaitenKatamewaza — greppIkkyoNikyoSankyoYonkyoGokyoHijikime osaeKaiten osaeNagewaza — kastKokyuhoKokyunageKoshinageAikinageShihonageKotegaeshiIriminageTenchinageKaitennageUdekimenageAikiotoshiJujigaramiUshiro kiriotoshiKaeshiwaza — kontringTaninzugake — mot fleraTantodori — mot knivKen — svärdetSuburiAikikenTachidoriIaidoJo — stavenSuburi31-kataAikijoJo — kenJodoriAIKIDOAikidotekniker
Ordlista för aikido
Magisk kampkonst
Lennart Linder
Budokrönikor
Budolexikon
Aikidoboken
Aikido på Enighet i Malmö
Aikido på engelska
Mina fackböckerKlicka på bilden för att se boken på AdLibris nätbokhandel.
Mina romanerKlicka på bilden för att se boken på AdLibris nätbokhandel.
|
AikidoteknikerGrundtekniker och attackformer i aikidoSpellista med aikidotekniker mot olika grepp- och slagattacker. Fler videoklipp på mitt YouTube-konto.
Aikidoböcker brukar domineras av beskrivningar i text och bild på hur man gör ikkyo, shihonage och så vidare, fast det som verkligen fascinerar i aikidon är dess principer. Det var också vad jag ägnade huvuddelen av min bok. Jag kunde lika gärna hålla mig till det, och strunta i att gå igenom det tekniska. Då skulle boken bli mer enhetlig. Dessutom är det där med teknikerna vanskligt, eftersom de görs så olika. Ikkyo har vissa generella drag, men därutöver är variationen stor mellan olika klubbar och instruktörer. Det varken finns eller ska finnas något slags grundutförande av ikkyo, sannare än andra varianter. En av de stora poängerna i aikido är just denna kreativa frihet. Var och en som tränar aikido utvecklar med tiden sitt eget sätt att utföra grundteknikerna. Därför är det inte särskilt meningsfullt med teknikinstruktioner i en bok — om den inte bara riktar sig till en enda homogen grupp inom aikidon. Så jag beslöt att lyfta ut teknikdelen från boken innan den gick i tryck. Denna text låg länge och skräpade på datorns hårddisk och på en pappersutskrift i någon låda. Jag glömde bort den. Det dröjde 14 år innan den dök upp i min skalle. Det slog mig att även om texten inte passade in i boken, kunde den fungera på internet — om inte annat så som kuriosa. Jag har också på sistone utvecklat en del specifikt tekniskt på min engelska hemsida om aikido och varit road av det, så varför inte detsamma på min svenska sida? Här är alltså den där uteslutna delen från min aikidobok, redigerad för internet och med diverse bilder. Det kan hända att jag utvecklar texten efterhand och lägger till fler bilder — när tiden medger. Det kan också hända att jag ändrar en del — aikido skiljer sig inte bara från person till person, utan var och en förändrar med tiden sitt sätt att utföra teknikerna och förhålla sig till dem. Jag är nog inte längre helt tillfreds med hur jag beskrev aikidons grundtekniker 1992. Panta rei — allting flyter. Stefan Stenudd Mina aikidoböcker
Här är min bok om aikido, den fredliga kampkonsten, dess grunder och principer. Den innehåller inte teknikbeskrivningar, utan berättar om filosofin och tankarna bakom aikido. Klicka på bilden för att se boken på AdLibris nätbokhandel. |